Como sé que es un tema que os inquieta y debido a la moda de ciertas dietas instauradas actualmente, os voy a premiar con mi sabiduría y buen hacer y os voy a desvelar la DIETA MONDAS.
Y como para muestra nada mejor que una imagen os dejo que os deleitéis con mi bella barriga acompañada de mi peso ideal, por cierto espero que no seis cochinotes y no os toquéis con la fotito.
Y después de este bello momento de satisfacción visual que seguro que ha provocado en vosotros, aquella reacción de cuando besasteis a vuestro primer amor, pasamos con la dieta.
LUNES - MONDAY
Desayuno: Nada, hay que ahorrar que estamos en crisis.
Comida: Un par de latas de Fabada Litoral, Energía para todo el día.
Siesta: Imprescindible
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: ES FUNDAMENTAL, pero los lunes está jodido casi no dan nada en la tele
Cena: Unas varitas del Capitan Pescanova
MARTES- MARDI
Desayuno: Un vaso de agua (del grifo).
Comida: Una tortilla de patata de Mercadona (que jugosita)
Siesta: Por favor, es el deporte nacional
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Hoy toca cinco contra uno y a quemar grasa
Cena: Unas tostadas untandas en sobrasada (hoy es el día light)
MIERCOLES- QUARTA FEIRA
Desayuno: Una galleta Campurriana
Comida: Dos familiares de Telepizza
Siesta: Hoy no toca, en su lugar 2 horitas de partida a la play3
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Otras dos horitas de play
Cena: Un pozal de leche con 9 o 10 sobaos
JUEVES- DONNERSTAG
Desayuno: 20 gramos de crispies
Comida: TRES BIG MACs
Siesta: Habrá que digerir la comida, digo yo ..
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Hoy toca homenaje a tu pareja
Cena: Un par de chorizos de marmolejo
VIERNES- 星期五 -- DÍA DE LA COMIDA INTERNACIONAL
Desayuno: Un palote
Comida: Un par de kilillos de SHUSHI
Siesta: Fundamental para que esto funcione
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Totalmente desaconsejado hoy
Cena: Burritos, Nachos, Frijoles... En abundancia
El fin de semana es de barra libre, para que os despendoleis, y recordad que es muy importante llevar un estilo de vida activa y saludable.
En la cena del jueves se podria sustituir el chorizo por una buena longaniza sin cuerda? Gracias por tus consejos
ResponderEliminarQuerido MAikel:
ResponderEliminarCualquier embutido entra bien, tu lo sabes mejor que nadie.
Te animo a que sigas con la dieta, aunque se que es muy dura pronto notaras los resultados.
Besicos