miércoles, 21 de septiembre de 2011

LA AFAMADA DIETA MONDAS

Hola chavalotes...

Como sé que es un tema que os inquieta y debido a la moda de ciertas dietas instauradas actualmente, os voy a premiar con mi sabiduría y buen hacer y os voy a desvelar la DIETA MONDAS.

Y como para muestra nada mejor que una imagen os dejo que os deleitéis con mi bella barriga acompañada de mi peso ideal, por cierto espero que no seis cochinotes y no os toquéis con la fotito.




72,4 Kilitos de nada, por si no lo veis bien


Y después de este bello momento de satisfacción visual que seguro que ha provocado en vosotros, aquella reacción de cuando besasteis a vuestro primer amor, pasamos con la dieta.

LUNES - MONDAY

Desayuno:  Nada, hay que ahorrar que estamos en crisis.
Comida: Un par de latas de Fabada Litoral, Energía para todo el día.
Siesta: Imprescindible
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: ES FUNDAMENTAL, pero los lunes está jodido casi no dan nada en la tele
Cena: Unas varitas del Capitan Pescanova

MARTES- MARDI

Desayuno:  Un vaso de agua (del grifo).
Comida: Una tortilla de patata de Mercadona (que jugosita)
Siesta: Por favor, es el deporte nacional
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Hoy toca cinco contra uno y a quemar grasa
Cena: Unas tostadas untandas en sobrasada (hoy es el día light)

MIERCOLES- QUARTA FEIRA

Desayuno:  Una galleta Campurriana
Comida: Dos familiares de Telepizza
Siesta: Hoy no toca, en su lugar 2 horitas de partida a la play3
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Otras dos horitas de play
Cena: Un pozal de leche con 9 o 10 sobaos

JUEVES- DONNERSTAG

Desayuno:  20 gramos de crispies
Comida: TRES BIG MACs
Siesta: Habrá que digerir la comida, digo yo ..
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Hoy toca homenaje a tu pareja
Cena: Un par de chorizos de marmolejo

VIERNES- 星期五  -- DÍA DE LA COMIDA INTERNACIONAL

Desayuno:  Un palote
Comida: Un par de kilillos de SHUSHI
Siesta: Fundamental para que esto funcione
Merienda: Una tableta de chocolate
Deporte: Totalmente desaconsejado hoy
Cena: Burritos, Nachos, Frijoles... En abundancia


El fin de semana es de barra libre, para que os despendoleis, y recordad que es muy importante llevar un estilo de vida activa y saludable.

2 comentarios:

  1. En la cena del jueves se podria sustituir el chorizo por una buena longaniza sin cuerda? Gracias por tus consejos

    ResponderEliminar
  2. Querido MAikel:

    Cualquier embutido entra bien, tu lo sabes mejor que nadie.
    Te animo a que sigas con la dieta, aunque se que es muy dura pronto notaras los resultados.

    Besicos

    ResponderEliminar